w jakim celu

Nupel w jakim celu BCAA przed treningiem?

[...] po rannym bieganiu powinno sie robic brzuszki ? słyszałem gdzieś, że tak jest najlepiej. Czy można "katować brzuch" codziennie czy raczej jakieś przerwy? nie, a w jakim celu? zrob trening z brzuchem po normalnym posilku tzn odczekaj 2h -co ile w diecie powinno się jeść ? tzn czy np 3-4 h czy ustalić odgórnie godziny i zawsze o tych [...]

W jakim celu spożywasz to pieczywo? Sens w jego spożywaniu widzę tylko w sytuacji, gdy jesteś weganinem. Inaczej podbijanie białka roślinnego nie jest dobrym pomysłem. Białko należy dostarczać z najlepszych źródeł. Odpowiadając jednak na Twoje pytanie, wliczać należy tylko te 6g węglowodanów. Błonnika nie liczysz jako cukry. Prawdopodobnie jednak [...]

jak ma nie miec bialka czy cukrow to co ty chcesz ? omege-3 ? pierw musisz wiedziec w jakim celu sie stosuje bialko czy gainera bo jak widac nie wiesz co to jest

w jakim celu te areoby?przecież możesz zastosować crossfit wszystko w jednym wytrzymałość+siła+kondycja i ogólna dynamika

------1-szy dzień 100mg i do końca po 50 mg----- a ten pierwsz dzien 100mg to w jakim celu ????

to zdjęcie w jakim celu...

4 miesiace stazu to bardzo niewiele w tym sporcie prawie ze nic uloz diete bo po pytaniach mozna wywnioskowac ze jej nie masz zobacz w jakim celu bierze sie gainer'a: http://www.sfd.pl/temat252665/

będziemy się nabijać, mogę się spytać w jakim celu wbijasz 100 mg e4d??

W jakim celu to chcesz robić?

zacznij od ankiety działu oraz rozpisania cyklu na tygodnie i dawki w jakich szło wszystko,w jakim celu odstawiałeś testa i deke? bez sensu zupełnie

Grubsza sprawa i zależy od geografii;-) Inaczej w USA, inaczej w EU i Rosji. Dużo sprzecznych informacji generalnie. W jakim celu konkretnie interesujesz się witaminą b15?

w jakim celu robisz ten program?

Zdjęcie całej sylwetki, wypiska z diety + anikieta z regulaminu. Nie widać na tym zdjęciu, żeby Twoje nogi były umięśnione ;-] W jakim celu zakładasz topik na forum sportowym, skoro nie chcesz mięśni? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-09-23 14:03:50

ale w jakim celu chcesz kupić??

[...] przed treningiem byly by wskazane po przebudzeniu zjedz odczekaj godz i rura na trening . Tak jak klinczer napisal rob wiecej seri rozgrzewkowych i pozniej docelowe . W jakim celu robisz sile ? odpoczni teraz tydzien bo juz chyba lekkie przetrenowanie nie pozwol zebys sie calkiem pzretrenowal wejdz na male ciezary i stopniowa progresja [...]

W jakim celu chcesz łączyć?? Przedtreningowo NO-xplode i to Cię ładnie pobudzi. Spalacza też możesz dać, ale w odpowiednich odstępach czasu od suple przedtreningowego bo bedziesz mial za duzo np kofeiny czy innych pobudzających subst.

W jakim celu kupiłeś białko i kreatynę ? Aby nie tracić pieniędzy należy najpierw mieć małe pojęcie o odzywianiu, owszem kreatyna się przyda, ale białko nie koniecznie musi zrobić z Ciebie potwora.

Zagraniczne nie znaczy lepsze. W jakim celu potrzebny Ci ten gainer? Ile i jakich makro brakuje Ci w diecie?

A w jakim celu chcesz brać odżywki? W Twoim wieku nie powinieneś jeść takich suplementów, normalne jedzenie w zupełności wystarczy- zacznij się najpierw interesować tym co jesz i jak jesz. Poczytaj też sobie: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html